Stres ve zaman yönetiminde; duygu, düşünce ve davranış denetiminde beynimizi doğru kullanırsak, mutlu, başarılı ve nitelikli yaşayabiliriz. Bu yaşantı bizim vereceğimiz kararlara bağlı olduğuna göre, dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeye öncelik vermeliyiz. Bu kitabın amacı, yaygın hastalıklardan pek çoğunun temel kaynağı olan stresi mutluluğa dönüştürmenin püf noktalarını vurgulamaktır.

Barkod:
9786050823837
Boyut:
14X21
Sayfa Sayısı:
184
Basım Yeri:
İSTANBUL
Baskı:
35
Basım Tarihi:
2023-12
Kapak Türü:
CİLTSİZ
Kağıt Türü:
2. HAMUR
Dili:
TÜRKÇE